En el box3 sesiones/sem
UT ProgramPerformance
Halterofilia, gimnásticos y endurance para sumar a tus clases. Rendir más y durar más.
39 € /mes89 €/mes con seguimiento
Ver programa
Los programas
Tres formas de entrenar con nosotros, estés donde estés.
Gimnasio o boxPlan a medida
UT Program1:1
Un plan diseñado desde cero para ti, con revisión técnica, WhatsApp y una videollamada cada mes.
149 € /mesAcompañamiento completo
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Casa o gimnasio3 × 45 min/sem
UT ProgramMobility
Movilidad articular y estiramientos en casa o en el gimnasio, con acompañamiento 1:1. Y si quieres, un extra de fuerza.
79 € /mes149 €/mes con el extra de fuerza
Ver programa
UT Program1:1
Un entrenador diseña tu plan, revisa tu técnica y lo ajusta contigo cada mes.
Para volver a entrenar con seguridad, en tu gimnasio o tu box, y a tu medida.
¿Te suena?
- Has empezado muchas veces y siempre acabas dejándolo.
- Tu agenda, tu cuerpo o tus prioridades ya no son los de antes.
- Tienes alguna molestia y no sabes qué puedes hacer y qué no.
- No te falta motivación. Te falta saber qué hacer y que alguien lo revise.
No necesitas volver a empezar de cero. Necesitas un plan que encaje con tu vida.
Cómo funciona
- Reunión inicialUna videollamada para conocer tu historial, objetivos, horario, material y molestias.
- Tu plan, en la appDiseñado desde cero para ti. Cada sesión te explica qué hacer y por qué.
- Revisamos tu técnicaEnvíanos hasta 5 vídeos por semana y te respondemos con correcciones claras.
- WhatsApp directoPara dudas, cambios de última hora o cuando algo no va como esperabas.
- Cada mes, revisamos y ajustamosVideollamada mensual para repasar el mes y adaptar el plan.
UT Program 1:1 · En el gimnasio o en el box
149 € /mes · sin permanencia
- Reunión inicial por videollamada
- Plan diseñado para ti, en la app
- Revisión técnica: hasta 5 vídeos por semana
- Contacto por WhatsApp con tu entrenador
- Videollamada y ajuste del plan cada mes
WhatsApp: L-V de 8 a 12 h y de 15 a 19 h · S de 9 a 12 h · Respuesta en menos de 24 h
Cuéntanos tu caso
Antes de hablar de entrenar, queremos conocerte a ti.
UT ProgramPerformance
Rendir más. Durar más.
Tres sesiones nuevas cada semana, pensadas para sumarse a tus clases del box. A tu ritmo, con adaptaciones y sin acumular desgaste.
Te encanta este deporte. Pero…
- En clase no hay tiempo para trabajar tus puntos débiles.
- Llevas tiempo estancado: el muscle-up que no llega, los levantamientos que no suben, el motor que se apaga a mitad del WOD.
- Vas al open box y no sabes qué hacer.
- Sumas trabajo extra sin orden y acabas con el hombro o la lumbar tocados.
- Las programaciones de competidor tienen un volumen que tu vida no aguanta.
Tu box te da la clase. Nosotros, lo que la clase no puede darte.
Lo que lo hace diferente
- Pensado para tu boxCómo organizar tu semana si vas 3, 4 o 5 días a clase.
- AdaptacionesPor nivel y por molestias habituales: hombro, lumbar, muñeca y rodilla.
- Vídeo de cada ejercicioTécnica, puntos clave y errores habituales.
- La nota del coachCada semana, el objetivo y en qué fijarte.
- Movilidad en cada sesiónEspecífica para lo que vas a trabajar.
- Bloques de 8 semanasCon tests y semanas de descarga programadas.
HalterofiliaTécnica, posiciones y fuerza con barra. Calidad antes que carga.
GimnásticosControl del propio cuerpo, habilidades y progresiones.
EnduranceEl motor que te falta en los WOD, trabajado con intención.
Sesiones de 45 a 60 minutos. Tres nuevas cada semana, en la app.
Performance
39 € /mes · sin permanencia
- 3 sesiones nuevas cada semana, en la app
- Adaptaciones en cada sesión
- Vídeos de los ejercicios y nota del coach
- Guía para combinarlo con tus clases
Performance + Seguimiento
89 € /mes · sin permanencia
- Todo lo de Performance
- Contacto por WhatsApp con tu entrenador
- Revisión técnica: hasta 3 vídeos por semana
- Sesiones adaptadas a tus molestias
¿Quieres ver cómo programamos?Pídenos una semana de muestra y te la enviamos en PDF por WhatsApp.
Pedir semana de muestra
Detrás no hay una cuenta de Instagram. Hay un club que entrena a personas desde 2010 y trabaja el entrenamiento funcional desde 2016.
UT ProgramMobility
Muévete mejor. Siéntete mejor. Cada día.
Movilidad articular y estiramientos en casa o en el gimnasio, con alguien que te enseña cómo hacerlo y está pendiente de que avances.
¿Te reconoces?
- Te levantas con el cuerpo rígido y agacharte te cuesta más que antes.
- Pasas muchas horas sin moverte de la silla y acabas con la espalda o el cuello cargados.
- Sabes que deberías estirar, pero nunca lo mantienes, o no sabes si lo haces bien.
- Pruebas vídeos de internet dos días y lo dejas.
- Vas al gimnasio, pero nunca sabes qué hacer para soltar el cuerpo.
No necesitas más fuerza de voluntad. Necesitas un plan sencillo y alguien que te acompañe.
Cómo funciona
- Reunión inicialConocemos tu punto de partida y te decimos qué material pequeño necesitas, como unas gomas.
- 3 sesiones de 45 minutos por semanaEn casa o en el gimnasio. En la app, con vídeo de cada ejercicio.
- Revisamos tu técnicaPor vídeo. En la reunión inicial acordamos cuántos necesitas.
- WhatsApp directoPara dudas y para que nunca te quedes sin saber qué hacer.
- Videollamada mensualPara ver cómo avanzas y qué viene después.
Extra opcional
¿Y la fuerza?
A partir de los 35, el cuerpo empieza a perder músculo y fuerza cada año, aunque no lo notes. Moverte bien es la base. La fuerza es lo que te permite seguir haciéndolo con autonomía durante muchos años.
Añade 2 sesiones de fuerza a la semana, en casa o en el gimnasio, con material sencillo y adaptadas a ti.
Mobility · Casa o gimnasio
79 € /mes · sin permanencia
- Reunión inicial por videollamada
- 3 sesiones de 45 minutos por semana, con vídeos
- Revisión técnica por vídeo
- Contacto por WhatsApp con tu entrenador
- Videollamada mensual
WhatsApp: L-V de 8 a 12 h y de 15 a 19 h · S de 9 a 12 h · Respuesta en menos de 24 h
Mobility + Fuerza · Casa o gimnasio
149 € /mes · sin permanencia
- Todo lo de Mobility
- 2 sesiones de fuerza por semana: 5 días de entrenamiento en total
- Con material sencillo, adaptadas a ti
En casa, solo necesitas un poco de espacio y material pequeño. Lo concretamos en la reunión inicial.
Si tienes molestias, lesiones o alguna limitación, antes de empezar te pediremos la valoración de un fisioterapeuta. Puedes traerla del tuyo o, si estás cerca del club, te recomendamos uno con el que colaboramos.
Comparar
¿Cuál es para ti?
| Performance | Performance + Seguimiento | 1:1 | Mobility | Mobility + Fuerza | |
|---|---|---|---|---|---|
| Dónde | Box | Box | Gimnasio o box | Casa o gimnasio | Casa o gimnasio |
| Para quién | Entrenas en un box y quieres mejorar a tu ritmo | Lo mismo, y quieres que alguien revise tu técnica | Quieres un plan solo para ti | Quieres moverte mejor y sin rigidez | Lo mismo, y cuidar tu fuerza a largo plazo |
| Sesiones | 3 por semana | 3 por semana | Diseñadas para ti | 3 de 45 min por semana | 5 por semana: 3 + 2 de fuerza |
| Reunión inicial | — | — | ✓ | ✓ | ✓ |
| — | ✓ | ✓ | ✓ | ✓ | |
| Revisión de vídeo | — | 3 por semana | 5 por semana | Se acuerda contigo | Se acuerda contigo |
| Videollamada mensual | — | — | ✓ | ✓ | ✓ |
| Precio | 39 € | 89 € | 149 € | 79 € | 149 € |
PerformanceBox · 3 sesiones/sem · En la app39 €
Performance + SeguimientoBox · 3 sesiones/sem · WhatsApp · 3 vídeos/sem89 €
MobilityCasa o gimnasio · 3 sesiones de 45' · Reunión inicial · WhatsApp · Videollamada mensual79 €
Mobility + Fuerza5 sesiones/sem: 3 de movilidad + 2 de fuerza149 €
1:1Gimnasio o box · Plan solo para ti · Reunión inicial · WhatsApp · 5 vídeos/sem · Videollamada mensual149 €
Precios mensuales. Sin permanencia en ningún programa.
Quién te acompaña
Desde
2010
acompañando a cada persona en su propio camino.
Detrás de UT Program está el mismo equipo que entrena cada día en Unbroken Temple Club. Te conocemos, te escuchamos y diseñamos contigo. Y entre todos hacemos lo que tu proceso necesite en cada momento.
E
Esteban
Y
Yolanda
E
Eduardo
N
Noemi
Preguntas frecuentes
Lo que suelen preguntarnos.
¿Hay permanencia?
No. En ningún programa. Pagas mes a mes y puedes dejarlo cuando quieras.
¿Cómo empiezo?
Escríbenos por WhatsApp y cuéntanos qué buscas. Hablamos primero y te recomendamos el programa que mejor encaja contigo.
¿Cuándo me responderéis por WhatsApp?
De lunes a viernes, de 8 a 12 h y de 15 a 19 h, y los sábados, de 9 a 12 h. Siempre en menos de 24 h.
¿Performance sustituye a mis clases del box?
No. Está diseñado para sumarse a ellas. Su volumen tiene en cuenta que ya entrenas en clase.
¿Performance sirve para competir?
No es una programación de competición. Es para seguir mejorando en este deporte durante muchos años.
¿Dónde se hace el 1:1?
En un gimnasio o en un box. Diseñamos el plan según el material que tengas allí. Si lo que buscas es moverte mejor, en casa o en el gimnasio, Mobility es tu programa.
¿Cuánto duran las sesiones?
Mobility: 45 minutos, 3 días por semana, o 5 días con el extra de fuerza. Performance: de 45 a 60 minutos, 3 días por semana. En el 1:1, según tu plan.
¿Puedo ver cómo es Performance antes de apuntarme?
Sí. Pídenos una semana de muestra por WhatsApp y te la enviamos en PDF.
¿Qué material necesito para Mobility?
Puedes hacerlo en casa o en tu gimnasio. En casa solo necesitas un poco de espacio y material pequeño, como unas gomas. Lo concretamos contigo en la reunión inicial.
¿Y si tengo una lesión o alguna molestia?
Lo tenemos en cuenta desde el principio y adaptamos el plan. En Mobility, si tienes molestias, lesiones o limitaciones, te pediremos antes la valoración de un fisioterapeuta.
¿Cómo recibo los entrenamientos?
En la app. Ahí tienes tus sesiones, explicadas y con vídeo de los ejercicios.
Hablemos de lo que necesitas.
Escríbenos por WhatsApp, cuéntanos tu caso y te recomendamos el programa que mejor encaja contigo.
619 177 986
Escríbenos por WhatsApp
Déjanos tu email y te enviamos la información y el enlace de pago.